Jour 37 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Bon travail pour le bas du corps et la colonne vertébrale. 10 min

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Jour 18 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Entraînement dur pour le corps fatigué. 10 min

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Jour 34 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Placer une cible dans son esprit fait de la magie avec le corps. 10 min

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Jour 36 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Très grande attention aux jambes. 10 min

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Jour 40 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Le dernier jour de mon challenge s'est bien passé. 10 min

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Jour 11 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Attention à la souplesse de tout le corps, à la force des mains et des jambes. 12 min

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Jour 14 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Étirements musculaires et entraînement à la presse en variante facile. 10 min

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Jour 15 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Le dernier entraînement facile avant le retour à la normale. 10 min

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Jour 19 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Une récupération rapide et inattendue aide à bien effectuer le prochain entraînement. 10 min

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Jour 30 du GPP Challenge avec Julia V Earth. C'était un entraînement assez difficile pour moi. 10 min

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Jour 7 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Flexibilité du corps et entraînement des abdominaux. 12 min

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Jour 17 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Travail très dur sur la presse. 10 min

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Jour 38 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Programme d'entraînement facile pour condition épouvantable. 10 min

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Jour 35 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Entraînement absolument fou pour les abdominaux. 10 min

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Jour 24 de Face Fitness avec Julia V Earth. Le dernier entraînement dans un premier set. 10 min

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Jour 16 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Retour au plan d'entraînement normal. 10 min

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Jour 29 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Je suis fier de l'entraînement d'aujourd'hui. 10 min

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Jour 20 du GPP Challenge avec Julia V Earth. De nouveaux exercices ont donné une toute nouvelle tension aux muscles. 10 min

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Jour 39 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Les 2 derniers exercices pour la presse ont été très durs à réaliser. 10 min

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